Sesc Santana promove aulas abertas de Yoga Dance

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Com as férias chegando, o objetivo da unidade é oferecer atividades que relaxem corpo e mente após um ano de intenso trabalho

Entre os dias 2 e 21 de dezembro, aos domingos, e de terça a sexta, em diferentes horários e em mais de uma sessão por dia, o Sesc Santana realiza aulas abertas de Yoga Dance. As aulas acontecerão no Deck de Entrada e serão ministradas por Andressa Abreu.

Yoga e dança serão unidos em uma mesma atividade, para que, juntos, funcionem como uma ferramenta de autoconhecimento, relaxamento e equilíbrio físico e mental, atingindo o estado de consciência unificada. A execução constante da yoga dance é capaz de proporcionar desbloqueios energéticos, liberando tensões, limpeza e alinhamento dos 7 chakras através de práticas milenares. As aulas são dinâmicas e alegres, provocando a criatividade e atividade corporal de cada ser, visando o encontro do seu movimento interno através da música e da dança.

Andressa Abreu é instrutora de Hata Yoga (Humaniversidade Holística); professora de Yoga Dance (formação com Fernanda Cunha, Yoga Flow); Moon Mother nível 2 (iniciada por Miranda Gray); canalizadora de Magnifild Healing; terapeuta em Constelação Familiar; reikiana, e focalizadora de estudos do Sagrado Feminino.

SERVIÇO

De 02/12 a 21/12. Domingos, terças, quartas, quintas e sextas-feira.

Domingos: das 11h às 12h30 – 1 sessão/dia.

Terças: das 8h às 9h; das 9h às 10h, e das 10h às 11h – 3 sessões/dia.

Quartas: das 8h30 às 9h30; das 9h30 às 10h30, e das 10h30 às 11h30 – 3 sessões/dia.

Quintas: das 13h30 às 14h30; das 17h às 18h; das 18h às 19h, e das 19h às 20h – 4 sessões/dia.

Sextas: das 13h30 às 14h30; das 15h30 às 16h30; das 17h às 18h, e das 19h30 às 20h30 – 4 sessões/dia.

Sesc Santana

End.: Av. Luiz Dumont Villares, 579 – Jd. São Paulo.

Local: Deck de Entrada. Atividade gratuita. Não recomendado para menores de 12 anos.

Acesso para deficientes – estacionamento – ar condicionado

Estacionamento – R$ 12,00 a primeira hora e R$ 3,00 a hora adicional – desconto para credenciados.

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